Indre motivasjon

Jeg gr p turer fordi det gir meg en stor glede, det gir meg motivasjon og jeg fr et helt annen perspektiv p livet. Det er en opplevelse i seg selv bare det g p tur. Bare tanken p den fine utsikten og omgivelsene rundt motiverer meg. Bde det g i motbakker, nedoverbakker og bortover er en utfordring og det er noe jeg liker. Det g p tur gjr noe med meg bde fysisk og psykisk. 

Bilder fra romsdaleggen turen:

rrem

Det er vekker opp mange flelser nr jeg gr p tur, som er bde godt og vondt. Den flelsen om at jeg vil gi opp og mister trua p meg selv kan dukke opp nr jeg presser meg for hardt.

Jeg fr noen ganger en tanke om at jeg ikke klarer dette, at jeg ikke har energi nok til orke g den lange turen. Beina vil rett og slett stoppe fordi viljestyrken og motivasjonen blir svakere. Jeg blir sklart sliten uansett om flelsen blir god eller drlig, men energien blir bare drligere dersom flelsen ikke er bra. 

Bilder fra romsdaleggen turen:

rrem

For at jeg skal g fra en drlig flelse til en god, s begynner jeg tenke p alle de positive tingene som jeg har gjort og oppndd. Jeg begynner se meg omkring, ta bilder og puste godt inn. Jeg m ogs tenke p ting som jeg har gjort i det siste som er bra og tenke at dette skal jeg klare. Da overvinner jeg den negative tanken om meg selv og tenker mer positivt.

Da fr jeg en utrolig indre motivajon og fr et stort fokus p at jeg skal klare det og vil n til toppen. Jeg kan da vre stolt over meg selv fordi jeg mestret tankegangen min, styrket motivasjonen og viljestyrken p egenhnd.

Noen ganger kan motivasjonen vre spass langt nede, at jeg trenger hjelp og bli presset p en positiv mte av en annen. Det er i motbakke det gr oppover og det er viktig lytte til kroppen sin og ta pause nr kroppen sier stopp. Men p en eller annen mte, s liker jeg presse meg selv og ha mange utfordringer.

Bilde fra rampestreken med utsikt av ndalsnes:

rptBilde fra gaustatoppen

Jeg flte p den tiden at jeg trengte mestre noe. Jeg ville utfordre meg selv ved vre spontant, ta intiativ og g p lengre turer. Tidligere har jeg alltid gtt turer med mine ekser og vrt avhening av dem i form av det g p lange turer. De turene som jeg har gtt i r synes jeg har vrt annerledes. Det er fordi det har vrt p mitt eget intiativ, bare det f med meg noen p tur, eller g aleine og bare reise. 

Jeg er s takknemlig for at jeg fikk med meg noen p alle de fine turene. Aller frst hadde jeg tenkt til g til gaustatoppen aleine, dersom jeg ikke fikk med meg noen. Jeg hadde klart g den turen aleine, fordi det ikke er s alt for lang tur og man kan g i et eget tempo. Men ting hadde ikke blitt helt det samme hvis jeg skulle g aleine. Man fler seg mye mer tryggere nr man gr med andre og det blir mye mer sosialt. Sklart s er det ogs fordel at man er to hvis man en faller ned, eller sklir p fjellet.

Bilder fra Mlen (Larvik):

rrem

Det er ikke alltid det trengs kjre langt til et sted og g p tur, fordi det fins mange fine steder g i nromrdet enten ved vannet eller skogen. Men jeg er generelt veldig glad i kjre bil og er ikke noe problem kjre langt. Men ting koster, og da er det fordel med  ha naturen rett ved.

2 kommentarer

S vakre omgivelser! Du er utrolig flott og bildene er kjempe fine :-) god helg!!

Victoria Larsen: takk for det :)

Skriv en ny kommentar